qui est ce mec

brologiste

Oui

Vous parlez d'un truc qui a l'air gros mais dont j'ai jamais entendu parler c'est rigolo

Bah Jean Onche il est un peu issu des délires JVC donc voilà
Mais ce gars est une bête physiquement parlant, il est rigolo et il est vachement passionné c'est cool.

et alors ces résultats??

ben je sais pas ce que t'as fait mec ...

je défends en rien la méthode lafay et y'a un million de trucs à redire dessus, mais si t'as fait le niveau 1 c'est normal que t'a pas de résultats. Et puis bon faire de la muscu 2 mois, à part voir un début d'abdos ou un biceps qui se dessine un petit peu, t'as pas de résultats réellement visible. C'est seulement au bout de 6 mois que t'as de véritables résultats (si t'as fait un truc correct). Fin j'vois ce que amine ou d'autres potes font, et j'suis pratiquement sur que 95% des gens du forum arriveraient pas à faire une seule séance donc bon.

Et la muscu ça te prend genre 8 mois avant d'avoir des résultats visibles c'est genre l'intro du truc apparement. 6 mois c'est au cas où t'est pas un shlague.

Ca fait deux ans depuis que j'ai aretter la boxe thai que je fait du workout et meme si j'ai fait des progrès physique par rapport à l'ancienne c'est éprouvant mentalement c'est chiant et mécanique quand t'à rien à cotés pour voir tes progrès c'est tres dur de vouloir aller plus quand tu sais que le seul moyen de voir des résultats tangibles c'est de te regarder dans le miroir et voir que t'à pris des bras. Et puis tout niquer à coup de 8/6 et de gros joints des familles

ya pas de mal à peser 54 kilos

Ca fait deux ans depuis que j'ai aretter la boxe thai que je fait du workout et meme si j'ai fait des progrès physique par rapport à l'ancienne c'est éprouvant mentalement c'est chiant et mécanique quand t'à rien à cotés pour voir tes progrès c'est tres dur de vouloir aller plus quand tu sais que le seul moyen de voir des résultats tangibles c'est de te regarder dans le miroir et voir que t'à pris des bras. Et puis tout niquer à coup de 8/6 et de gros joints des familles

c'est bien la 86

Et la muscu ça te prend genre 8 mois avant d'avoir des résultats visibles c'est genre l'intro du truc apparement. 6 mois c'est au cas où t'est pas un shlague.

j'vais en salle depuis un mois et demi et j'ai pris, donc bon.
après y'a une grosse part dans la nutrition, ça doit être propre, si tu go full kfc full clopes ouais c'est sûr que tu entraves ta progression

Le niveau de testostérone sur ce topic est over 9000 alors que le sujet de base est Kirby 54, le mec qui se branle sur du sonic et pèse 54 kilos

oui

là je fais 52kg pour 1.73m

ue je rentre dans la catégorie maigre mais tout juste nique la génétique

Moi j'assume mon bidou il est le problème ?

ET TON GROS CUL ??

Ce topic à tellement dérivé de son but initial, un peu comme tous les topics dans la section random en fait.