Problème avec ma sauvegarde

 Bonjour les gens j'ai eu un gros problème, je vous explique j'ai utilisé la PowerSave et j'ai fais le truc pour transformer en shiny pour tester si les codes fonctionnent. Bon ça marchait puis j'ai remis mon jeu sur la powersave et j'ai rétablis une ancienne sauvegarde par inadvertance, du coup je me retrouve avec le dex casi vide alors que j'm'étais amusé à le compléter, fin bref. J'ai supprimé la sauvegarde automatique sans le vouloir et j'ai même essayé d'utiliser recuva mais rien :/

 Aidez moi s'il vous plait, si vous êtes contre la triche j'm'en fiche, juste aidez moi svp  franchement ça a niqué ma hype Pokémon ça ! Bref...