On consomme beaucoup trop de glucides
M2K - 26 juillet 2013 à 16:51La société adore foutre les problèmes de santé genre obésité, cholestérol et cie sur le dos du gras (rien que la dénomination est malsaine, lipides) mais le sucre est le véritable ennemi.
Quand est-ce que tout le monde a commencé à prendre comme acquis que l'on devait manger des féculents à chaque repas, tout les jours, avec notre mode de vie sédentaire ? Notre insuline n'a virtuellement plus aucune utilité, nos corps ne comprennent plus nos actions, les mères de famille considérent que leur gosse mange équilibré si il mangé plein de fruits et du pain tout les jours, tout en buvant du lait écrêmé alors que BIEN SÛR les nutriments du lait sont gras-solubles ce qui fait qu'il pourrait tout autant boire du Oasis pour avoir ses vitamines le petit. Et c'est sans compter le fait que les produits "allégés" en gras sont bombardés de sucres, ou de sucres d'alcool pour réequilibrer le goût.
No troll, vraie question, en quoi on a besoin de glucides dans la vie ? Je reformule, en quoi une personne relativement sédentaire à besoin de consommer plus de 20 g de glucides par jour ? Pourquoi tout le monde montre le gras du doigt alors que son utilité est vitale ? Son indice de satiété est beaucoup plus élevé que les sucres, qu'ils soient complexes ou non.
Et ce qui m'énerve par dessus tout, c'est moi même, parce que j'ai beau essayer d'éviter un maximum ces conneries, les occasions sociales pour consommer tout ça sont infinies, et bien sûr TOUT LE MONDE est un putain de médecin when it comes to it, tout le monde essaie de te faire passer leurs croyances merdiques "il faut manger 6 repas par jour" "il faut manger du pain complet" "il faut faire de la cardio à 70% de ta V02", même les nutritionnistes et leurs diplômes sans valeurs outdated de plusieurs dizaines d'années ne comprennent pas leur métier parce que tout leur savoir repose sur des fondation eronnées qui ont été mises en place par un lobby qui a compris que produire des sucres et mettre le gras de côté pour le réutiliser coûte moins cher que l'inverse.
On s'étonne que nos corps nous trahissent, que nos taux de testostérone descendent tandis que les médocs qu'on nous fait avaler bousillent notre foie. J'ai l'impression de vivre dans une matrice, de développer un complexe de dieu à force d'être entouré de l'imbécilité et de la médiocrité des gens dont la santé est censée être le boulot.
Que l'internet érige une puissante équipe de fact-checker
Que la technologie vole le boulot de tout ces charlatants et leur pamphlets de satan
Que la foudre soit invoqué en leur foyer, qu'ils comprennent la pleine ampleur des mensonges qu'ils font circuler, et qu'ils soient réduits en larmes face à l'humanité qu'ils ont condamné à la torpeur.
Aura Azure - 26 juillet 2013 à 16:54
Laisse-moi répondre à tes questions par une autre question :
Comment, dans la société actuelle, est-il possible de manger moins sucré, sans dépenser des sommes astronomiques pour des produits artisanaux ni devenir végétarien ?
Wiktooore - 26 juillet 2013 à 16:56
En même temps, le sucre il vient d'où lol ? des lobbys
Le sucre comme on le connait à la base ça n'existe pas, ça a été créé dans les labos il y a moins de 200 ans, depuis c'est la grosse mode d'en foutre partout (dans le fromage, dans le ketchup, dans le dentifrice (on trouve aussi de l'iode & du plastique dans ces deux derniers produits, oui wtf) ..
Et c'est comme ça psk t'as des gros commerciaux de merde qui veulent s'en mettre pleins les poches.
Le sucre sous cette forme n'a aucune utilité hormis nous causer des soucis de santé et remplir les comptes en banque de ces fils de pute. Après on s'étonne qu'il y ait des soucis de santé comme tu le dis.
Mais évidemment, ces enculés nous foutent pas du sucre naturel, mais une espèce de vieille merde addictive (et dont le niveau d'addiction est supérieur à celui de la coke lol) ; et comme on a de plus en plus de mal à échapper aux magasins de grande distribution, on peut pas s'échapper de ça.
Faut savoir que le contenu d'UNE pomme (quelque soit sa taille, qu'elle soit petite ou grosse, son taux de sucre sera le même) est suffisant en apports de sucre NATURELS pour un homme pour une journée
EVILANGEL - 26 juillet 2013 à 16:59
Laisse-moi répondre à tes questions par une autre question :Comment, dans la société actuelle, est-il possible de manger moins sucré, sans dépenser des sommes astronomiques pour des produits artisanaux ni devenir végétarien ?
Tu viens de dire il y a quelques minutes sur l'autre topic qu'être végétarien ne changeait pas ta consommation de sucre. Je ne te suis plus du tout.
Lezahna - 26 juillet 2013 à 17:00
Oui, on n'a pas besoin des céréales, concrètement, car l'agriculture est un concept apparu avec l'homme, aucun autre animal ne consomme le grain, excepté ceux qui en dépendent presque totalement, oiseaux et insectes. Seulement de nos jours, se passer des céréales serait suicide car elles apportent pour les vegs la possibilité d'avoir des protéines complètes, et pour les omnivores d'avoir les sucres les plus sains possibles (sachant que les autres, au même titre que le gras, là où tu fais erreur, sont des produits raffinés/transformés).
La question ne se pose pas vraiment au niveau de la consommation, mais plutôt au niveau de la surconsommation inutile, ce qui enclenche le cercle vicieux dont on est les principales victimes aujourd'hui.
Aura Azure - 26 juillet 2013 à 17:00
En fait c'était pour couper court à une intervention divine de Lez, que je voyais arriver triomphant.
Sinon, j'ai beaucoup de peine à sortir de la consommation de sucre par mes propres moyens. Je bois plus de sirop que de flotte, les rares fois où je bois du café c'est 3 sucres, les légumes je les achète conditionnés (et donc bourrés de conservateurs et édulcorants) parce qu'ils se conservent bien plus longtemps. Les pâtes sont toutes faites, car beaucoup plus simple (qui, en 2013, fait sa propre pâte ?), et pleine de sucre également...
... Le seul moyen de réellement "sortir" de ce système, c'est de dépenser le trop-plein d'énergie acquise. J'ai eu la chance de travailler dans des domaines très actifs et de ne pas gagner un gramme, malgré une consommation très importante. Maintenant que je suis inactif, je peine à garder la ligne, en mangeant pourtant de moins en moins..
M2K - 26 juillet 2013 à 17:02
Weby, justement c'est ce qui m'indigne, le sucre rajouté, les sucres raffinés, les sucres complets (putain je parle comme le commando ginyue) y a pas moyen d'y échapper, et les gens ne comprennent pas que c'est le vrai culprit et qu'il est tout à fait dispensable.
IL Y A CENT ANS UNE POMME C'ETAIT UN DESSERT
MAINTENANT TU MANGES UNE POMME TES PARENTS T'APPLAUDISSENT
LOOOOOOOOOOL
FUCK CE MONDE
FUCK L'AGRICULTURE
M2K - 26 juillet 2013 à 17:04
Un autre truc qui me dégoute ; la consommation de calories liquides. Un soda de temps en temps, c'est cool, mais les boissons du starbucks qui te font boire 400G de sucres en 2 secondes pour ensuite rester sur ton ordi à la terasse et rentrer chez toi... wow
M2K - 26 juillet 2013 à 17:06
J'ai envie de parler du fluor, de troisième oeil et de DMT mais j'ai peur qu'on me prenne pour un illuminé
Wiktooore - 26 juillet 2013 à 17:07
vas y explique
Aura Azure - 26 juillet 2013 à 17:10
En parlant de sucres... Les caries, ça a l'air d'être un concept relativement récent, parce que vu qu'apparemment tu peux claquer à cause d'une carie, je sais pas comment notre espèce a survécu aux X milliers/millions d'années d'évolution, alors qu'une carie c'est si vite arrivé (j'en ai déjà eu un bon quota avant mes 18 ans...)...
M2K - 26 juillet 2013 à 17:11
Weby le délire c'est qu'en essayant de détruire le glucose ou l'alcool qu'il y a dans ton sang, ton corps ne peut pas se servir du gras comme source d'énergie. Idéalement on devrait juste manger des sucres provenant des fruits avant un effort physique important.
Lezahna y a des algues riches en protéines il me semble, y a aussi certains fromages
(Un modo pourrait fusionner mes 4 posts ?)
PETITE ASTUCE si vous voulez vous faire un sandwich faites le dans de la salade au lieu du pain.
Vico je suis agréablement surpris, t'es beaucoup plus mature que dans mes souvenirs
En parlant de sucres... Les caries, ça a l'air d'être un concept relativement récent, parce que vu qu'apparemment tu peux claquer à cause d'une carie, je sais pas comment notre espèce a survécu aux X milliers/millions d'années d'évolution, alors qu'une carie c'est si vite arrivé (j'en ai déjà eu un bon quota avant mes 18 ans...)...Tout comme le diabète et le choléstérol, tout ça vient des sucres raffinés et de la surconsommation de féculents
M2K - 26 juillet 2013 à 17:15
vas y expliqueEn gros on a dans le cerveau une glande pinéale. Simplification grossière mais disons que c'est la glande responsable de plusieurs trucs abstraits genre le genre de rêve que tu verras, les voyages astraux...
La consommation de fluor de sodium (présent dans l'eau de robinet et le dentifrice) "calcairise" la glande et la rend moins productive.
On dirait qu'on essaie de nous endormir le troisième oeil avec ces conneries pour nous rendre pacif(ique)s
Rond - 26 juillet 2013 à 17:18
STOP la paranoïa les mecs sérieux.
Aura Azure - 26 juillet 2013 à 17:24
Rond, tu casses les couilles. Tu veux pas participer au sujet, c'est ton choix, mais fais-le ailleurs.
Wiktooore - 26 juillet 2013 à 17:27
Ce qui est présent dans l'eau du robinet c'est pas plutôt le chlorure de sodium (fluoré je te l'accorde) ? (quoiqu'il peut il y avoir les deux)
Puisque si c'est ça, c'est pas justement car à une certaine époque, la population en manquait (et que ça devenait dangereux) qu'on en a rajouté ? (qui d'ailleurs est en surdose actuellement ce qui est également dangereux)
ColtsRtw - 26 juillet 2013 à 17:32
Moi je n'aime pas trop manger sucré. Problème résolu.
Wiktooore - 26 juillet 2013 à 17:32
t'aimes peut être pas manger trop sucré mais comme je disais dans mon premier post, tu le fais sans le savoir
Aura Azure - 26 juillet 2013 à 17:33
On manque d'iode et de fluor, l'eau potable en est dotée dans beaucoup de pays/régions.
Mais pas de sel non.
Tu fais peut-être l'amalgame parce que le sel de cuisine est, lui aussi, doté de fluor et d'iode par voie chimique.
ColtsRtw - 26 juillet 2013 à 17:35
t'aimes peut être pas manger trop sucré mais comme je disais dans mon premier post, tu le fais sans le savoirAh ouais quand?
Rond - 26 juillet 2013 à 17:36
Non mais les mecs, relisez vous quoi :
"On nous fait boire de l'eau du robinet et nous laver les dents avec du dentifrice pour nous rendre passif et pacifique." et j'en passe et des meilleures. C'est bien d'avoir l'esprit critique mais à un moment ça en devient juste ridicule.
Chris_TCK - 26 juillet 2013 à 17:36
t'aimes peut être pas manger trop sucré mais comme je disais dans mon premier post, tu le fais sans le savoir
Ah ouais quand?oui
M2K - 26 juillet 2013 à 17:39
Oui Vico question de reminéralisation. La présence de fluor dans la salive aiderait le calcium à faire son taf. Mais les effets secondaires et son surdosage un peu partout fait plus de mal qu'autre chose, imagine tout ce que tu fais avec l'eau de ton robinet. La glande pinéale n'est qu'un détail Dans le même esprit que Weby, j'aime penser que les gens n'avaient pas autant de problèmes dentaires dans le passé. Qu'est ce qui a changé ? Pourquoi on a eu besoin de fluor ? Pourquoi ne pas directement changer ce qui détruit l'email des dents ?
Pourquoi la nourriture qu'on bouffe nique nos hormones sexuelles ? Pourquoi l'eau qu'on boit nique notre glande pinéale ? Aggressivité, rebellion et clairvoyance éradiqués par le sucre et ses sbires
Tellement de zones sombres, éclairez moi ou traitez moi d'illuminé
M2K - 26 juillet 2013 à 17:40
Moi je n'aime pas trop manger sucré. Problème résolu.Le pain, la pâte, la farine, les féculents, les fruits. Le sucre est dans tout ça
Rond - 26 juillet 2013 à 17:41
N'oublie pas les jeux vidéos, Pokemon en tête qui sont la pour saper notre imagination et préparer notre subconscient à une société totalement contrôlé par des lobbies surpuissants...
M2K - 26 juillet 2013 à 17:44
Non mais les mecs, relisez vous quoi :"On nous fait boire de l'eau du robinet et nous laver les dents avec du dentifrice pour nous rendre passif et pacifique." et j'en passe et des meilleures. C'est bien d'avoir l'esprit critique mais à un moment ça en devient juste ridicule.
Il s'agit de mes croyances perso teinté d'une large couche de vérité et d'une légère dérive du sujet, je m'en excuse. Réagis au sujet principal si ça t'intéresse
N'oublie pas les jeux vidéos, Pokemon en tête qui sont la pour saper notre imagination et préparer notre subconscient à une société totalement contrôlé par des lobbies surpuissants...Lol en fait t'essaie juste d'être sceptique.
D'ailleurs oui, je pense que certains médias de masse sont là pour nous conditionner. Nous conditionner à consommer. Nous conditionner à avoir une certaine morale pour préconditionner nos idées politiques. Pas forcément vers un parti, mais vers un type de gouvernement.
Qu'il s'agisse de contes de fées, de livres d'histoires, de musique ou de blockbusters
Wiktooore - 26 juillet 2013 à 17:44
Sami, Michel => /club/random/on-consomme-beaucoup-trop-de-glucides/msg1149250/#msg1149250, soit vous savez pas lire soit j'ai des hallus
M2K, je me pose pas exactement les mêmes questions que toi, tu te tournes vers une théorie du complot selon quoi on essayerait de nous manipuler via la bouffe etc .. (ce qui quand on y réfléchit n'est pas impossible mais juste invraisemblable, ils arrivent déjà suffisamment à faire agir les gens selon leurs envies qu'ils n'ont même pas besoin de ça ("nos âmes sont des centre commerciaux que des géants déplacent" - lucio bukowski), et quand bien même ça me parait trop poussé et parano comme réflexion.)
la question que je me pose moi c'est plus, comment ça se fait qu'il y a 200 ans (et je donne une fourchette TRÈS large là), on arrivait à vivre sans sucre/autres merdes ajoutés et maintenant plus ? la réponse est la même que pour beaucoup de choses, la thune
ColtsRtw - 26 juillet 2013 à 17:46
Moi je n'aime pas trop manger sucré. Problème résolu.Le pain, la pâte, la farine, les féculents, les fruits. Le sucre est dans tout ça
Ok on va arrêter de manger des fruits maintenant.
Chris_TCK - 26 juillet 2013 à 17:47
je répondais à la question de sami c'est tout
Wiktooore - 26 juillet 2013 à 17:47
Moi je n'aime pas trop manger sucré. Problème résolu.Le pain, la pâte, la farine, les féculents, les fruits. Le sucre est dans tout ça
Ok on va arrêter de manger des fruits maintenant.les fruits sont les seuls BONNES sources d'apport en sucre à l'heure actuelle presque
John-John - 26 juillet 2013 à 17:48
on nous ment
Chris_TCK - 26 juillet 2013 à 17:48
les fruits sont les seuls BONNES sources d'apport en fruit à l'heure actuelle presqueume je mange des fruits pour mes apports journaliers en fruits
Ivy Maital - 26 juillet 2013 à 17:49
les fruits sont les seuls BONNES sources d'apport en fruit à l'heure actuelle presquePas faux :tibia:
Rond - 26 juillet 2013 à 17:49
Réagis au sujet principal si ça t'intéresseNon, désolé je passe mon tour.
T'as raison (sans ironie), faut que j'arrête d'essayer de ramener les gens sur terre (selon mon point de vue), chacun a le droit à ses propres croyances. Du coup je vous laisse débattre et je vais me faire une partie de SC2 avec un bon gros coca un grand verre d'eau.
Wiktooore - 26 juillet 2013 à 17:49
rooh j'ai confondu :(
M2K - 26 juillet 2013 à 17:52
Moi je n'aime pas trop manger sucré. Problème résolu.Le pain, la pâte, la farine, les féculents, les fruits. Le sucre est dans tout ça
Ok on va arrêter de manger des fruits maintenant.C'était juste pour te faire remarquer que tu consommais du sucre :ahah:
Le jus d'orange est mauvais aussi en trop grande consommation. FRUCTOOOOSE 1 gramme par centilitre
Vico merci d'avoir ramené le topic là où il était censé partir, je suis parti en couilles avec mes délires de glande pinéale :ahah:
VanderCronch - 26 juillet 2013 à 17:53
Tiens le débat me fait penser au documentaire "The Corporation", qui parle de la moralité des entreprises. C'est intéressants sur certains aspects (stratégies de marketing, manipulation du consommateur), même si ça ne paraît pas toujours neuf, et qu'ils donnent un peu dans le sensationnel à l'américaine. Quelqu'un l'a vu?
M2K - 26 juillet 2013 à 17:54
les fruits sont les seuls BONNES sources d'apport en fruit à l'heure actuelle presquePas faux :tibia:
les fruits sont les seuls BONNES sources d'apport en fruit à l'heure actuelle presqueume je mange des fruits pour mes apports journaliers en fruits
:ahah:
M2K - 26 juillet 2013 à 17:56
Tiens le débat me fait penser au documentaire "The Corporation", qui parle de la moralité des entreprises. C'est intéressants sur certains aspects (stratégies de marketing, manipulation du consommateur), même si ça ne paraît pas toujours neuf, et qu'ils donnent un peu dans le sensationnel à l'américaine. Quelqu'un l'a vu?Je suis pas très documentaire en général, mais j'essaierai d'y jeter un oeil.
ColtsRtw - 26 juillet 2013 à 17:56
Moi je n'aime pas trop manger sucré. Problème résolu.Le pain, la pâte, la farine, les féculents, les fruits. Le sucre est dans tout ça
Ok on va arrêter de manger des fruits maintenant.
C'était juste pour te faire remarquer que tu consommais du sucre :ahah:Le jus d'orange est mauvais aussi en trop grande consommation. FRUCTOOOOSE 1 gramme par centilitre
Vico merci d'avoir ramené le topic là où il était censé partir, je suis parti en couilles avec mes délires de glande pinéale :ahah:
Oui je sais. Je disais juste que j'aimais pas manger des trucs tu type dessers, gâteaux, glaces et tout.
faer - 26 juillet 2013 à 17:56
faut faire la différence entre "sucre" et "glucide" aussi, et puis c'est grave important les glucides, plus que le gras, ça alimente un peu ton cerveau quand même
faut juste faire attention aux sucres transformés, toutes les conneries du genre sirop de glucose qu'on trouve dans toutes les merdes de supermarché, et donc rayer définitivement les céréales de ptit dej (qui sont bourrées d'OGM en plus), tout le rayon gâteau en fait, prendre de la farine complète, pâtes complètes également, jus de fruits purs, le tout bio, avec tout ça aucune raison de se limiter en quoi que ce soit
après le premier qui me ressort que manger bien c'est ruineux je le tarte, je mange que du bio, je mange bien et me fais plaisir régulièrement (je pèse 75 kg), et pourtant mon budget course ne dépasse pas celui d'un couple moyen, parce que ce dernier achète beaucoup de conneries
M2K - 26 juillet 2013 à 18:05
ton budget individuel ne dépasse pas le budget d'un couple ? C'est pas quelque chose dont tu devrais être fier mec :ahah:
Le pire truc sur lequel je suis tombé c'est le Sirop de maïs à haute teneur en fructose parfois appelé HFCS.
Par contre, le cerveau est pas alimenté par les glucides, c'est faux. Les gras s'en chargent très bien. Puis les trucs complets c'est du sucre aussi mec, juste des sucres qui mettent plus de temps à être désintégrés
faer - 26 juillet 2013 à 18:06
j'dis ça parce que je vis en couple, j'aurais du le préciser
Sebialga - 26 juillet 2013 à 18:06
après le premier qui me ressort que manger bien c'est ruineux je le tarte, je mange que du bio, je mange bien et me fais plaisir régulièrement (je pèse 75 kg), et pourtant mon budget course ne dépasse pas celui d'un couple moyen, parce que ce dernier achète beaucoup de conneriesOui.
ColtsRtw - 26 juillet 2013 à 18:07
après le premier qui me ressort que manger bien c'est ruineux je le tarte, je mange que du bio, je mange bien et me fais plaisir régulièrement (je pèse 75 kg), et pourtant mon budget course ne dépasse pas celui d'un couple moyen, parce que ce dernier achète beaucoup de conneriesOui.
dixit le mec qui achète 33cl d'eau pour 2€ "parce que la bouteille est jolie"
M2K - 26 juillet 2013 à 18:09
J'ai l'impression que je me suis mal exprimé par contre là. Le glucose alimente les neurones, c'est vrai. Mais c'est ce qu'il alimente en priorité. C'est pourquoi entre 20 et 50 g de glucides à index glycémique bas par jour est amplement suffisant, le reste sans sport c'est superflu. Sinon ça déclenche une réaction d'insuline, ce qui est très mauvais quand on est inactif pour la leptin (l'hormone de la faim), l'hormone de croissance et le stockage des graisses.
après le premier qui me ressort que manger bien c'est ruineux je le tarte, je mange que du bio, je mange bien et me fais plaisir régulièrement (je pèse 75 kg), et pourtant mon budget course ne dépasse pas celui d'un couple moyen, parce que ce dernier achète beaucoup de conneriesOui.
dixit le mec qui achète 33cl d'eau pour 2€ "parce que la bouteille est jolie"MDRRRRRRRRRRR
Sebialga - 26 juillet 2013 à 18:10
après le premier qui me ressort que manger bien c'est ruineux je le tarte, je mange que du bio, je mange bien et me fais plaisir régulièrement (je pèse 75 kg), et pourtant mon budget course ne dépasse pas celui d'un couple moyen, parce que ce dernier achète beaucoup de conneriesOui.
dixit le mec qui achète 33cl d'eau pour 2€ "parce que la bouteille est jolie"Oui, j'me prive pas spécialement niveau bouffe, et c'est pas une bouteille d'eau à 2 € tous les deux mois qui fait un trou dans mon budget ahah.
ColtsRtw - 26 juillet 2013 à 18:10
Si
Sebialga - 26 juillet 2013 à 18:11
Nn sava
Chris_TCK - 26 juillet 2013 à 18:13
Oui, j'me prive pas spécialement niveau bouffe, et c'est pas une bouteille d'eau à 2 € tous les deux mois qui fait un trou dans mon budget ahah.
ça m'excite quand tu parles des trous que tu infliges à ton budget :pingouin: :pingouin:
RainbowTouch - 26 juillet 2013 à 18:14
c'était quoi la bouteille
Chris_TCK - 26 juillet 2013 à 18:14
bouteille cristaline sncf
M2K - 26 juillet 2013 à 18:15
C'est pas les bouteilles qui resemblent à un Iceberg là ? Si oui j'en ai acheté une aussi
Sebialga - 26 juillet 2013 à 18:17
Oui, j'me prive pas spécialement niveau bouffe, et c'est pas une bouteille d'eau à 2 € tous les deux mois qui fait un trou dans mon budget ahah.
ça m'excite quand tu parles des trous que tu infliges à ton budget :pingouin: :pingouin:
tmtc bb ...
Non c'était une bouteille d'eau à 2 € c'est tout, il n'y a rien là-dessous.
faer - 26 juillet 2013 à 18:22
J'ai l'impression que je me suis mal exprimé par contre là. Le glucose alimente les neurones, c'est vrai. Mais c'est ce qu'il alimente en priorité. C'est pourquoi entre 20 et 50 g de glucides à index glycémique bas par jour est amplement suffisant, le reste sans sport c'est superflu. Sinon ça déclenche une réaction d'insuline, ce qui est très mauvais quand on est inactif pour la leptin (l'hormone de la faim), l'hormone de croissance et le stockage des graisses.oui bah après ça dépend de la constitution de chacun et du mode de vie c'est sûr
perso entre le vélo pour tous mes déplacements et la pression que je mets sur mon cerveau en permanence si je bouffe pas dans les 150/200g par jour je rentre en hypo
faer - 26 juillet 2013 à 18:24
de céréales s'entend, pas de glucides
M2K - 26 juillet 2013 à 18:30
Autre chose qui m'énerve assez, le fait que trouver du cheddar sans sucres ajoutés ou sans que ce soit un truc pour hamburger avec des protéines de lait et du lactose rajouté dedans soit quasiment impossible en grande surface.
JE VEUX DU VRAI CHEDDAR BORDEL PAS DE LA MERDE MOLLE EN PLASTIQUE AVEC UN GOUT DE VACHE QUI RIT
Selon moi le corps humain est parfait tel quel, il finit par s'adapter à ton mode de vie et ta tolérance augmente. C'est pour ça que je n'ai que très peu de patience concernant les conneries des médecins, un peu de fierté que diable ! Traitez votre corps avec respect, arrêtez de prendre des douches chaudes, arrêtez de prendre des médocs, augmentez la vitesse de votre métabolisme en le faisant travailler (pas de longue cardio ou de jogging, haute intensité courte période), arrêtez de sortir en doudoune dés qu'il fait 10 degrés, prenez vos vitamines et votre corps finira par être adapté à
Dark les céréales y a des tas de glucides dedans, elles sont pas souvent complètes, victime principales des OGMs et ça c'est pour des céréales "natures".
La Leptin et l'HGH (hormone de croissance) font leur taf le matin, en bouffant du sucre le matin t'enraye complétement leur activité et t'as faim 2 heures plus tard. Les Vikings ont tout compris, bouffez du saumon le matin, ou de l'eau froide si vous êtes pas trop petit déjeuner.
faer - 26 juillet 2013 à 18:36
par céréales j'englobe toutes les graines, et je prends toujours des céréales complètes et bio, j'suis pas fou
M2K - 26 juillet 2013 à 18:37
par céréales j'englobe toutes les grainesquoi mdrrrrrr
M2K - 26 juillet 2013 à 18:37
Je suis mort de rire on dirait tu vient d'invoquer un dieu ou un truc dans le genre
par céréales j'englobe toutes les graines
faer - 26 juillet 2013 à 18:39
ahah, c'est vrai que vu sous cet angle
non mais j'voulais dire que je bouffe pas les merdes genre kelloggs bourrées de sucre
j'mange du vrai muesli, ou de la purée d'amandes complète
Lezahna - 26 juillet 2013 à 18:40
STOP la paranoïa les mecs sérieux.entre les deux guerres mondiales, en france, les boucheries ont ouvert dans les villages : la fréquentation des médecins a doublé en même temps
après la seconde guerre mondiale, les états-unis ont importé leur mode de vie aux européens, de manière intelligente et propagandiste, et des maladies auparavant peu communes ont fait leur débarquement dans toutes nos contrées
y'a pas de paranoïa, l'alimentation est une industrie maintenant, c'est de la production de masse qui est intimement liée au domaine de la médecine qui, sans la maladie et la mort, n'aurait aucun lieu d'être, et l'alimentation est le domaine le plus vaste pour répandre la maladie
Rond - 26 juillet 2013 à 18:42
Donc tu penses (ou affirmes je sais pas trop) que les américains ont mis sur pied un mode de consommation alimentaire visant à nous empoisonner pour ensuite nous soigner tout ça pour faire fonctionner l'industrie pharmaceutique et alimentaire ?
Lezahna - 26 juillet 2013 à 18:43
les fruits sont les seuls BONNES sources d'apport en fruit à l'heure actuelle presquePas faux :tibia:
nn
les sirops végétaux sont très bons pour la santé
genre sirop d'érable, agave, etc, qui ont un goût sucré très prononcé mais sont pourtant peu concentrés en sucres, donc en gros pas d'excès pour le corps (vous pouvez substituer les sucres raffinés de vos cafés/thés/recettes par ces aliments)
Lezahna - 26 juillet 2013 à 18:47
Donc tu penses (ou affirmes je sais pas trop) que les américains ont mis sur pied un mode de consommation alimentaire reposant à nous empoisonner pour ensuite nous soigner tout ça pour faire fonctionner l'industrie pharmaceutique et alimentaire ?bah c'est l'évidence même, c'est le principe de la domination du monde, du capitalisme, je ne dis pas ça par parano ou simple hypothèse, les faits sont là, suffit de se renseigner
j'étudie l'histoire américaine en profondeur dans ma licence et chaque cours donné me dégoûte un peu plus de ce peuple
Rond - 26 juillet 2013 à 19:05
Autant je suis d'accord avec toi sur l'industrialisation de la consommation, mais dude... On va devoir en venir là, perso je préfère manger un steack provenant d'une vache clonée que bouffer des bons criquets ou autres insectes bien bio.
Pour le reste, j'ai du mal à te suivre, désolé.
Lezahna - 26 juillet 2013 à 19:06
pg
Kmille10 - 26 juillet 2013 à 19:25
Pour répondre directement au premier post du topic, il y a déjà sur internet quelques sources de renseignement qui devraient être diffusées à plus grande échelle, ça m'a l'air d'être le topic idéal pour partager ce lien --> http://www.dur-a-avaler.com/
Au delà du nom qui en a déjà fait sourire plus d'un, c'est un blog à contenu assez fiable (en mon sens) et les questions des glucides, de la viande et des produits laitiers y ont déjà été traitées.
Checkez quelques articles, ça en vaut le coup
ColtsRtw - 26 juillet 2013 à 19:28
Autre chose qui m'énerve assez, le fait que trouver du cheddar sans sucres ajoutés ou sans que ce soit un truc pour hamburger avec des protéines de lait et du lactose rajouté dedans soit quasiment impossible en grande surface.JE VEUX DU VRAI CHEDDAR BORDEL PAS DE LA MERDE MOLLE EN PLASTIQUE AVEC UN GOUT DE VACHE QUI RIT
Tu parles des toastinettes au cheddar? C'est un cancer ce truc, ça pue l'industrie.
Hier je suis allé faire des courses à Hyper Primeur à Villemomble, je sais pas si tu connais, j'ai trouvé un bloc de cheddar de 380g j'étais content, mais en fait il est pas génial, pas assez salé et la texture est étrange Mauvaise qualité quoi, la prochaine fois je me prends 500g chez le crémier
M2K - 26 juillet 2013 à 19:37
Cathedral city est le plus bon mec
ColtsRtw - 26 juillet 2013 à 19:49
ça s'achète partout?
fcnantais91 - 26 juillet 2013 à 20:17
Tiens le débat me fait penser au documentaire "The Corporation", qui parle de la moralité des entreprises. C'est intéressants sur certains aspects (stratégies de marketing, manipulation du consommateur), même si ça ne paraît pas toujours neuf, et qu'ils donnent un peu dans le sensationnel à l'américaine. Quelqu'un l'a vu?Je cherchais à le DL, j'ai vu que c'était un documentaire de Michael Moore. Du coup, quid de la crédibilité du truc ? Le seul doc de Moore que j'ai vu c'est Sicko, et les témoignages recueillis en France m'ont mis un sérieux doute quant au sérieux du mec... Merci pour l'info (Ikinz aussi pour le lien), je tacherais tout de même de regarder.
M2K - 26 juillet 2013 à 20:40
ça s'achète partout?oui
ColtsRtw - 26 juillet 2013 à 20:41
Genre à Auchan?
Tu prends lequel?
Ulquiorra - 26 juillet 2013 à 20:42
Ce topic est flippant
Sérieux certains posts
Ca me rappelle ces mecs qui croient que les traînées d'avion sont en fait des épandages de gaz nocifs à visée nocive
Sérieux
Je parle pas des derniers posts ofc
Rond - 26 juillet 2013 à 20:44
Ce topic est flippantSérieux certains posts
Ca me rappelle ces mecs qui croient que les traînées d'avion sont en fait des épandages de gaz nocifs à visée nocive
Sérieux
Je parle pas des derniers posts ofc
Donc tu penses (ou affirmes je sais pas trop) que les américains ont mis sur pied un mode de consommation alimentaire visant à nous empoisonner pour ensuite nous soigner tout ça pour faire fonctionner l'industrie pharmaceutique et alimentaire ?bah c'est l'évidence même
?
VanderCronch - 26 juillet 2013 à 20:45
Je cherchais à le DL, j'ai vu que c'était un documentaire de Michael Moore. Du coup, quid de la crédibilité du truc ? Le seul doc de Moore que j'ai vu c'est Sicko, et les témoignages recueillis en France m'ont mis un sérieux doute quant au sérieux du mec... Merci pour l'info (Ikinz aussi pour le lien), je tacherais tout de même de regarder.Ce docu n'est certes pas exempt de défauts. Mais je crois que ces défauts sont compensés par l'info qu'il apporte (pas forcément sur les faits précis mais sur les tendances), et le traitement le rend agréable à regarder quoi qu'il arrive ("est-ce que les entreprises sont psychopathes".
Ulquiorra - 26 juillet 2013 à 20:45
Rond je pensais plus aux théories bizarres de M2K mais oui Leza fait mieux dans le genre en fait
Rond - 26 juillet 2013 à 20:49
Rond je pensais plus aux théories bizarres de M2K mais oui Leza fait mieux dans le genre en faitCelui où il dit que nous faire boire de l'eau du robinet et nous brosser les dents avec du dentifrice c'est pour nous rendre passif / pacifique ?
Ulquiorra - 26 juillet 2013 à 20:50
Oui il a commencé là dessus et c'est parti en vrille 1pe sur la fin
Answer - 26 juillet 2013 à 20:50
Ce topic est flippantSérieux certains posts
Ca me rappelle ces mecs qui croient que les traînées d'avion sont en fait des épandages de gaz nocifs à visée nocive
Sérieux
Ouais mais carrément, ça me titille toujours qu'au bout de centaines de milliers d'année d'évolution l'homme en est venu à un point où il pèse tout ce qu'il bouffe. Comprenez-moi j'ai rien contre manger sain, croquer une bonne pomme et manger du bio (t'façon la viande bien grosse c'est bientôt fini, ahah), mais j'pense que tant que ça fait tourner la machine c'est cool, osef si tu dépasse ton quota calorique ou que olala tu mange trop de gâteaux, allez vous faire foutre je cherche pas à être l'aryen exemplaire modèle 2020, j'ai rien contre un p'tit macdo un soir de semaine tant que ça devient pas une habitude. Pis le sport te purge donc bon, mes kilos sur les cuisses feront pas de mal.
Ui j'ai pas lu le topic
Rond - 26 juillet 2013 à 20:52
Oui il a commencé là dessus et c'est parti en vrille 1pe sur la finJ'ai pas eu le courage de tout lire.
allez vous faire foutre je cherche pas à être l'aryen exemplaire modèle 2020Tu brises toutes les espérances que j'avais placées en toi fils :'(
Ulquiorra - 26 juillet 2013 à 21:07
Oui il a commencé là dessus et c'est parti en vrille 1pe sur la fin
J'ai pas eu le courage de tout lire.Compréhensible
Moi non plus j'en ai pas tout lu d'ailleurs :v
Sebialga - 26 juillet 2013 à 21:12
On ne peut pas donner un avis pleinement pertinent si l'on a pas tout lu, vos propos sont donc invalides.
Ulquiorra - 26 juillet 2013 à 21:14
Bigre.
M2K - 26 juillet 2013 à 21:28
en tranche à carrefour
ColtsRtw - 26 juillet 2013 à 21:36
Izi
Aura Azure - 27 juillet 2013 à 05:24
les sirops végétaux sont très bons pour la santégenre sirop d'érable, agave, etc, qui ont un goût sucré très prononcé mais sont pourtant peu concentrés en sucres, donc en gros pas d'excès pour le corps (vous pouvez substituer les sucres raffinés de vos cafés/thés/recettes par ces aliments)
Le miel en fait partie également ? Pas le miel de supermaché mais l'artisanal ? Parce que j'ai tendance à remplacer le sucre par le miel dans mes thés.
Lezahna - 27 juillet 2013 à 05:45
Ouais mais ça participe à la destruction de la planète et de l'humanité, donc mieux vaut éviter cette inutilité alors que les sirops dont je te parle ont des goûts très similaires. Je te reporte à cet article assez bien détaillé sur le cas :
http://www.vegactu.com/sante-2/3-raisons-de-ne-pas-manger-de-miel-1248/
Darkrai-X - 27 juillet 2013 à 10:49
De toute façon, qui arrive vraiment à manger sainement sans dérapé, même sans le vouloir, aujourd'hui ?
Des merdes y en a partout, va falloir vivre avec...
Croutix - 27 juillet 2013 à 11:24
Argument bien recevable pour le miel mais celui-ci contient de nombreux nutriments probablement absent des sirops .
Aura Azure - 27 juillet 2013 à 13:00
Personnellement j'en ai rien à branler de tuer des abeilles.
Wiktooore - 27 juillet 2013 à 13:07
mdr nique ta mere weby, les abeilles font partie integrante de notre ecosysteme et sans elles et leur potes notre vie serait totalement different, sois inteligent stp
Aura Azure - 27 juillet 2013 à 13:10
Tu parles à un mec qui vit au milieu d'hectares d'abricotiers et de framboisiers, qui ont fait partie intégrante de toute sa jeunesse, et tu crois peut-être que je le sais pas ?
On a un rucher près de chez nous, le type les enfume oui, parfois il en tue, ça arrive, c'est comme ça. J'ai pas dit que j'voulais toutes les exterminer, juste qu'en tuer 2-3 c'est pas un mal.
Réfléchis :V
Lezahna - 27 juillet 2013 à 13:12
Argument bien recevable pour le miel mais celui-ci contient de nombreux nutriments probablement absent des sirops .On s'en tape, depuis quand le miel est essentiel à l'homme ?
Personnellement j'en ai rien à branler de tuer des abeilles.
Tu parles à un mec qui vit au milieu d'hectares d'abricotiers et de framboisiers, qui ont fait partie intégrante de toute sa jeunesse, et tu crois peut-être que je le sais pas ?On a un rucher près de chez nous, le type les enfume oui, parfois il en tue, ça arrive, c'est comme ça. J'ai pas dit que j'voulais toutes les exterminer, juste qu'en tuer 2-3 c'est pas un mal.
Réfléchis :V
Merci d'avoir ignoré le post avec mon article, on voit bien l'intelligence et la pertinence du bonhomme en ce qui concerne le débat.
Aura Azure - 27 juillet 2013 à 14:19
Je ne l'ai pas ignoré, je l'ai lu.
Je m'en tape de tuer des abeilles, qu'elles se nourissent de sirop de glucose etc etc.
Jihemcé - 28 juillet 2013 à 03:14
Depuis que j'ai lu le premier post de ce topic, je me suis posé plein de questions, j'ai fait des recherches, j'ai lu des articles super bien branlés et informatifs! Et à la lecture de cet article http://conscience-et-sante.com/mon-sevrage-au-sucre/ , j'ai décidé de me sevrer du sucre industriel. C'est le meilleur moyen de retrouver (ou dans mon cas enfin avoir) la forme, tant intellectuelle que physique. On m'a pourri le corps à grands coups de sucre depuis mon enfance et j'ai envie de gerber rien que d'y penser! Alors je me l'impose comme un défi que je me dois de relever. Certes, ça demande une grande détermination -et selon ce que j'ai lu, autant que pour arrêter de fumer- , mais j'en ai marre de traîner mon mauvais gras et me fatiguer à rien foutre. Voilà.
ColtsRtw - 28 juillet 2013 à 03:24
Modérez vous plutôt...
dark-red - 28 juillet 2013 à 16:45
Des fois les conclusion que vous tiré sur certain debats sont vraiment flippante et parano....
M'enfin, perso je m'en fiche je mange comme je mange point.
Je pas envie de me pourir la vie a faire attention a ca et a ca tout le temps.
Rond - 28 juillet 2013 à 16:46
A défaut de faire attention à ce que tu bouffes (je suis partiellement d'accord avec toi) tu pourrais faire attention à ton orthographe parce que c'est chaud là.
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