qui est ce mec
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RainbowTouch - 7 septembre 2015 à 15:13
pas énormément, pas motivant et la muscu au poids du corps c'est pas mon délire
et olivier lafay est un con
le muscu-jeu est sérieux les gars
Nightriku - 7 septembre 2015 à 17:27
ben je sais pas ce que t'as fait mec ...
je défends en rien la méthode lafay et y'a un million de trucs à redire dessus, mais si t'as fait le niveau 1 c'est normal que t'a pas de résultats. Et puis bon faire de la muscu 2 mois, à part voir un début d'abdos ou un biceps qui se dessine un petit peu, t'as pas de résultats réellement visible. C'est seulement au bout de 6 mois que t'as de véritables résultats (si t'as fait un truc correct). Fin j'vois ce que amine ou d'autres potes font, et j'suis pratiquement sur que 95% des gens du forum arriveraient pas à faire une seule séance donc bon.
maitre splinter - 7 septembre 2015 à 17:30
Bah la muscu au poid du corp sans barre de tractions c'est de la branlette oui mais une fois que t'est dans le workout jeu t sangoku. Apres ça n'à pas de grand intérets ludique d'apres moi si tu ne fait pas de sport à coté, genre autant faire de la muscu si tu veux juste faire de l'entretien et du sculptage physique comme sport.
maitre splinter - 7 septembre 2015 à 17:32
Et la muscu ça te prend genre 8 mois avant d'avoir des résultats visibles c'est genre l'intro du truc apparement. 6 mois c'est au cas où t'est pas un shlague.
Nightriku - 7 septembre 2015 à 17:57
Non mais j'ai mis 6 mois comme ça, y'a pas de période exacte où les résultats se verront, ça dépend d'un million de facteurs.
Mais sinon ue je suis d'accord, autant faire un sport à côté.
maitre splinter - 7 septembre 2015 à 18:26
Ca fait deux ans depuis que j'ai aretter la boxe thai que je fait du workout et meme si j'ai fait des progrès physique par rapport à l'ancienne c'est éprouvant mentalement c'est chiant et mécanique quand t'à rien à cotés pour voir tes progrès c'est tres dur de vouloir aller plus quand tu sais que le seul moyen de voir des résultats tangibles c'est de te regarder dans le miroir et voir que t'à pris des bras. Et puis tout niquer à coup de 8/6 et de gros joints des familles
PokeFox - 7 septembre 2015 à 19:05
Le niveau de testostérone sur ce topic est over 9000 alors que le sujet de base est Kirby 54, le mec qui se branle sur du sonic et pèse 54 kilos
Ulquiorra - 7 septembre 2015 à 19:29
ya pas de mal à peser 54 kilos
Ulquiorra - 7 septembre 2015 à 19:31
:'/
marvinrouge - 7 septembre 2015 à 19:32
Ca fait deux ans depuis que j'ai aretter la boxe thai que je fait du workout et meme si j'ai fait des progrès physique par rapport à l'ancienne c'est éprouvant mentalement c'est chiant et mécanique quand t'à rien à cotés pour voir tes progrès c'est tres dur de vouloir aller plus quand tu sais que le seul moyen de voir des résultats tangibles c'est de te regarder dans le miroir et voir que t'à pris des bras. Et puis tout niquer à coup de 8/6 et de gros joints des familles
c'est bien la 86
Razibot - 7 septembre 2015 à 19:34
Moi j'assume mon bidou il est le problème ?
RainbowTouch - 7 septembre 2015 à 19:37
Et la muscu ça te prend genre 8 mois avant d'avoir des résultats visibles c'est genre l'intro du truc apparement. 6 mois c'est au cas où t'est pas un shlague.
j'vais en salle depuis un mois et demi et j'ai pris, donc bon.
après y'a une grosse part dans la nutrition, ça doit être propre, si tu go full kfc full clopes ouais c'est sûr que tu entraves ta progression
Le niveau de testostérone sur ce topic est over 9000 alors que le sujet de base est Kirby 54, le mec qui se branle sur du sonic et pèse 54 kilos
oui
Nightriku - 7 septembre 2015 à 19:50
Non mais personne prend en 1 mois et demi... fin on parle de réels changements pipou !!!
wtf ulqui tu fais 54 kg ????????????? tu fais quelle taille déjà ?
Ulquiorra - 7 septembre 2015 à 20:04
là je fais 52kg pour 1.73m
Nightriku - 7 septembre 2015 à 20:05
merde...
Ulquiorra - 7 septembre 2015 à 20:06
ue je rentre dans la catégorie maigre mais tout juste nique la génétique
Ulquiorra - 7 septembre 2015 à 20:10
seul point positif de la maigreur : entendre deux bécasses dans son dos à ikea jaser sur sa "silhouette de mannequin" (pffrtt)
Lastar - 7 septembre 2015 à 20:31
Moi j'assume mon bidou il est le problème ?
ET TON GROS CUL ??
Lastar - 7 septembre 2015 à 20:31
merde...
meilleur commentaire possible
Sarah-Altaria - 7 septembre 2015 à 20:34
Ce topic à tellement dérivé de son but initial, un peu comme tous les topics dans la section random en fait.
RainbowTouch - 7 septembre 2015 à 20:47
merci bastien
PokeFox - 7 septembre 2015 à 21:03
ya pas de mal à peser 54 kilos
J'en fait 55 :a
Ulquiorra - 7 septembre 2015 à 21:04
gros tas
PokeFox - 7 septembre 2015 à 21:29
pour 1m80
maitre splinter - 7 septembre 2015 à 21:36
Quand je dis workout je pense à des trucs genre des pompes et des tractions au quartier façon mc hean gab1.
Ulquiorra - 7 septembre 2015 à 22:01
pour 1m80
=>
gros tas
!
Nightriku - 7 septembre 2015 à 22:02
lastar renomme moi jean gab1 stp
marvinrouge - 7 septembre 2015 à 22:16
lastar renomme moi jean gab1 stp
pourquoi ?
maitre splinter - 7 septembre 2015 à 22:26
lastar renomme moi jean gab1 stp
Il s'orthographie vraiment comme ça.
RainbowTouch - 7 septembre 2015 à 22:50
oui pas de faute ici ^-^
Nightriku - 7 septembre 2015 à 22:57
lastar renomme moi jean gab1 stp
pourquoi ?
Ça sonne bien
RainbowTouch - 7 septembre 2015 à 23:11
de rien frérot
Wiktooore - 7 septembre 2015 à 23:16
mc jean gabin
marvinrouge - 7 septembre 2015 à 23:24
lastar renomme moi jean gab1 stp
pourquoi ?
Ça sonne bien
oui
Nightriku - 8 septembre 2015 à 09:06
Merci : )
Little Jesus - 12 septembre 2015 à 14:08
https://www.youtube.com/watch?v=wq8fscNVKcQ
arthur...
Aurablade - 31 octobre 2015 à 21:50
https://twitter.com/DaFeenom/status/660553152735928320
https://twitter.com/DaFeenom/status/660555763534970881
Ah ouais
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