Perdre du poids rapidement et sans régime

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doux jésus

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13 avril 2013, 10:36

Citation de: Ace le 13 avril 2013, 01:06

Ça se passe comment vos entraînements?

échauffement d'une demi heure, 1h de théorie/pratique (y'a du sparring mais c'est le jeudi et pour une première séance vous n'aurez clairement pas le niveau) et à la fin renforcement musculaire/"muscu"

Ca dure donc 1h30, lundi 21h ou mercredi 21h, l'entraineur est champion du monde et y'a pas mal de mecs cool

Kotaro

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13 avril 2013, 10:49

oui allez boxer

Boumbibthebob

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13 avril 2013, 11:40

Mdrr je vais me faire détruire :'D

Maître Renard

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13 avril 2013, 12:12

Citation de: Linck21 le 12 avril 2013, 22:06

pour les parisiens qui voudraient tester une séance de boxe thai gratuitement, n'hésitez pas à me le demander
vous verrez que faire du sport > faire un régime "bio"

une seule? y'a un nombre minimum de personnes à allonger?

doux jésus

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13 avril 2013, 12:15

ouais c'est une séance gratuite, si jamais tu hésites entre boxe et jiujitsu par exemple, tu fais une séance de chaque gratuitement et ensuite tu te décides
et bib, non trkl on ne donne pas de vrais coups aux entrainements, y'a le sparring pour cela

doux jésus

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13 avril 2013, 12:16

http://paris.kajyn.com/

Aryk

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13 avril 2013, 12:17

Qu'est ce-que le jiujitsu?

Dans ma salle de sport j'ai des profs baraqués qui viennent s'y entraîner avec le logo de leurs équipes sur le t-shirt, j'ai toujours voulu savoir ce que c'était.

doux jésus

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13 avril 2013, 12:18

C'est un mixte de judo + lutte, très pratique pour les corps à corps, soumissions au sol, étranglement. Mais il faut vraiment être robuste, les gens qui pratiquent ce sport sont des "forces de la nature" je trouve

Aryk

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13 avril 2013, 12:26

ha c'est carrément considéré comme un art martial, j'ai cru que c'était un truc de self-defense un peu comme le krav maga

thx

RofilRock

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13 avril 2013, 12:36

Faudrait que je me trouve un sport à faire un jour. Sport de combat de préférence. Jverrais quand j'entrerais à l'univ.

Kotaro

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13 avril 2013, 13:03

Citation de: Aryk le 13 avril 2013, 12:26

ha c'est carrément considéré comme un art martial, j'ai cru que c'était un truc de self-defense un peu comme le krav maga

thx

ben coté self-defense les mecs qui font du ju-jitsu sont pas des pédés haha

Sinon vous inquiétez pas les gars, aux entrainements de boxe on ne donne pas de vrais coups. Y a aucun intérêt à aller s'entrainer pour justement repartir cassé.

ICSVE

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13 avril 2013, 13:08

Ah mec c'est un sport de bonhomme, comme l'a dit linck

Kotaro

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13 avril 2013, 13:09

J'ai pas dit le contraire lulz, tu sais que j'en fais. Je disais ça pour Bib qui disait "je vais me faire massacrer" (ce que disent 90% des gens qui vontt pour la première fois à un entrainement de boxe). C'est physique, ça tape un peu mais pas de risque de partir avec un cocard ou des cotes pétées haha. Eventuellement de petits bleus s'il est un peu fragile mais c'est tout, on retient les coups.

doux jésus

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13 avril 2013, 13:18

enfin ouais faut pas tomber sur un pd qui se donne à fond (boxe thai = coup de genou, et ça vous calme en moins de deux haha)

Kotaro

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13 avril 2013, 13:34

Y a toujours des fils de putes comme ça. Je me souviens d'un type dans mon ancien club de Kick Boxing qui devait peser facile 120kg de muscles et un peu de gras, carrure de catcheur à la retraite tu vois. Il était absolu incapable de retenir ses coups (ou alors c'était un fils de pute). A un moment je me suis pris un coup de pied dans la tête, j'avais ma garde et pourtant j'ai eu salement mal au crane pendant 20min où j'ai du arrêter l'entrainement.

Mais de façon générale c'est cool cool la boxe, vous repartirez juste fatigués.

ICSVE

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13 avril 2013, 13:35

Citation de: Kotaro le 13 avril 2013, 13:09

J'ai pas dit le contraire lulz, tu sais que j'en fais. Je disais ça pour Bib qui disait "je vais me faire massacrer" (ce que disent 90% des gens qui vontt pour la première fois à un entrainement de boxe). C'est physique, ça tape un peu mais pas de risque de partir avec un cocard ou des cotes pétées haha. Eventuellement de petits bleus s'il est un peu fragile mais c'est tout, on retient les coups.

as tu lu à un quelconque endroit "kotaro tu as dit le contraire"?

Boumbibthebob

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13 avril 2013, 15:03

Le "je vais me faire massacrer" c'était plutôt parce que je pense pas être en mesure de tenir la partie physique. Je viens tout juste de reprendre le sport, après 6 mois d'arrêt.

doux jésus

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13 avril 2013, 15:11

ça te sera bénéfique, si tu kiffes tu t'inscriras dans un club près de chez toi, en 2-3 mois tu verras les changements sur ton corps et ta copine sera trèèèèès contente (et toi aussi par la même occasion)

« Modifié: 13 avril 2013, 16:57 par Linck21 »

ICSVE

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13 avril 2013, 15:47

pourquoi pas, moi j'suis partant pour un training

Kotaro

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13 avril 2013, 19:56

>ce moment où je kifferai être parisien pour aller boxer avec des potes

doux jésus

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13 avril 2013, 20:34

ok ben on se fait cela après mes partiels (et donc après les concours de bib) vers mai

Damon

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15 avril 2013, 18:40

Le jujitsu, ça a l'air bien cool, mais mes potes préfèrent être dehors et jouer au foot alors bon... /:

Bon perso, en 8 jours, je suis passé de 69,5 kg à 66,3 kg , j'ai jamais perdu autant aussi rapidement, je risque de récuperer si je rebouffe des Pépitos et des trucs dans le genre.
Et puis j'ai remangé des Trésors de Kellogg's parce que j'en avais marre de la compote et tout ça, j'ai trouvé ça archi-sucré. Ma vie a changé !

Ordairu

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15 avril 2013, 18:51

Comment tu peux en avoir marre de la compote gars
Faut savoir varier les plaisirs et pas se cantonner à la pomme nature d'andros

GG sinon

Damon

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15 avril 2013, 19:03

Putain, c'est exactement ça la marque de ma compote !

Et merci !

J'essaye de varier, mais c'est chaud vu que je suis revenu chez mes parents pour les vacances et que niveau choix dans les magasins, c'est très limité. D'ailleurs, quelqu'un aurait des idées pour le petit-déjeuner ? Là je fais compote, Velouté Fruix, pain complet avec beurre et éventuellement pomme ou banane. (Je me lève tard) Sachant que je ne suis pas fan de la confiture...