Ça se passe comment vos entraînements?
échauffement d'une demi heure, 1h de théorie/pratique (y'a du sparring mais c'est le jeudi et pour une première séance vous n'aurez clairement pas le niveau) et à la fin renforcement musculaire/"muscu"
Ca dure donc 1h30, lundi 21h ou mercredi 21h, l'entraineur est champion du monde et y'a pas mal de mecs cool